10 கிலோ வரை குக் வித் கோமாளி புகழ் ஷிவாங்கி உடல் எடையை எப்படி குறைத்தார் தெரியுமா?

260 0

குக் வித் கோமாளி

விஜய் தொலைக்காட்சியில் சூப்பர் சிங்கர் நிகழ்ச்சி மூலம் பாடகியாக அறிமுகமானவர் ஷிவாங்கி.

அவர் நன்றாக பாடல் படி வந்தாலும் இறுதிக்கட்டத்தை எட்ட முடியவில்லை, ஆனால் ரசிகர்களின் பேவரெட் பாடகியாக தான் வலம் வருகிறார்.

அந்நிகழ்ச்சியை தொடர்ந்து குக் வித் கோமாளி என்ற நிகழ்ச்சியில் கோமாளியாக 3 சீசன்கள் கலக்கி வந்தார். தற்போது ஒளிபரப்பாகும் 4வது சீசனில் போட்டியாளராக கலந்துகொண்டு சூப்பராக சமைத்து வருகிறார்.Cook With Comali Sivaangi Krishnakumar Latest Weight Loss Photos Goes On  Viral! | Sivaangi Krishnakumar Weight Loss : உடல் எடையை அதிரடியாக குறைத்த  ஷிவாங்கி.. எப்படித் தெரியுமா? ஆடிப்போன ...

ஆனால் இதற்கு பிறகு அவர் குக் வித் கோமாளி நிகழ்ச்சியில் வரப்போவதில்லை என கூறி ரசிகர்களை வருத்தம் அடையவைத்தார்.

Weight Loss டிப்ஸ்

சிவாங்கிக்கு இடையில் உடல் நலம் சரியில்லாமல் போனதாம், எனவே எடையை குறைக்க அவர் தேர்ந்தெடுத்த முதல் விஷயம் ஸ்போர்ட்ஸ், தீவிரமாக தினமும் பேட்மிண்டன் ஆட தொடங்கினார்.

தினமும் வீட்டிலேயே சின்ன சின்ன வொர்க்கவுட்ஸ் செய்ய தொடங்கினாராம், யோகாவும் செய்து வருவாராம். உடலில் இருக்கும் கொழுப்புகளை கரைக்க இந்த ஸ்கிப்பிங் சிவாங்கிக்கு பெரிதும் உதவியதாம்.

ஹோட்டல் உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவதை நிறுத்தி கொண்டாராம், அதேபோல் கிரீன் டீ, சர்க்கரை சேர்க்காத உணவு மற்றும் பானங்கள், பச்சை காய்கறிகள் ஆகியவை முக்கியமாக எடுத்துக் கொள்வாராம்.

Related Post

பிக் பாஸில் ரீஎண்ட்ரியாகும் 3 போட்டியாளர்கள் லிஸ்ட்.. உறுதியான தகவல்! யார் யார் பாருங்க

Posted by - நவம்பர் 21, 2023 0
பிக் பாஸ் ஷோவில் இந்த வருடம் பல்வேறு மாற்றங்களை செய்து இருக்கின்றனர். ஆரம்பத்தில் 18 போட்டியாளர்கள் உடன் ஷோ தொடங்கிய நிலையில், வாரம் ஒரு போட்டியாளர் என…

Easy Tips:உடல் எடையை குறைக்க ஹன்சிகா மோத்வானி எடுத்துக்கொண்ட டயட் மற்றும் டிப்ஸ்…

Posted by - பிப்ரவரி 18, 2025 0
ஹன்சிகா மோத்வானி நடிகை ஹன்சிகா மோத்வானி, தமிழ் சினிமா ரசிகர்களால் கொண்டாடப்பட்டவர். குழந்தை நட்சத்திரமாக கடந்த 2003ம் ஆண்டு நடிக்க தொடங்கியலர் 2007ம் தெலுங்கில் Desamuduru படத்தின் மூலம்…

படுத்தபடி நடிகை சமந்தா கொடுத்த கிளாமர் போஸ்.. காட்டு தீ போல் பரவும் புகைப்படம்

Posted by - மே 31, 2023 0
சமந்தா இந்தியளவில் தற்போது பிரபலமான நடிகைகளில் ஒருவராக மாறியுள்ளார் சமந்தா. இவர் நடிப்பில் கடைசியாக சாகுந்தலம் திரைப்படம் வெளிவந்தது. வரலாற்று கதையில் சமந்தா நடித்திருந்தால், இப்படத்தின் மீது…

எளிதான அழகு குறிப்புகள் சில…

Posted by - ஆகஸ்ட் 24, 2023 0
இந்த காலத்தில் ஆண், பெண் வேறுபாடு இன்றி அனைவரும் ஏதாவது ஒரு நிகழ்ச்சிக்கு செல்வதற்கு முன்பாக அழகு நிலையத்திற்கு சென்று முகத்தை பேசியல் செய்து கொள்கிறார்கள். பல…

பிக் பாஸ் வீட்டுக்கு வரும் சர்ச்சை பிரபலம்.. பற்றி எரியப்போகிறது ஷோ

Posted by - செப்டம்பர் 11, 2023 0
பிக் பாஸ் பிக் பாஸ் 7ம் சீசன் விரைவில் தொடங்க இருக்கிறது. விஜய் டிவியம் இதுவரை பல ப்ரோமோக்களை வெளியிட்டு இருக்கிறது. ஆனால் துவங்கும் தேதியை இதுவரை…

Leave a comment

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது தேவையான புலங்கள் * குறிக்கப்பட்டன